为关爱辅导员心理健康，提升职业幸福感，6月25日下午，我校学生管理与就业服务处联合艺术设计学院在图书馆廉洁文化书屋成功举办“漆韵清心·育己育人”辅导员心理调适赋能沙龙。学校党委副书记、校长吴跃文，党委委员、副校长林梅，学生管理与就业服务处、各二级学院负责人和全校60余名专职辅导员齐聚一堂，通过专业讲座、经验分享和沉浸式非遗体验，共同探寻心理调适之道。

活动特邀马克思主义学院陈衍平老师作《辅导员情绪调节——做自己的情绪管家》专题讲座，讲座以互动游戏“在体验中调节情绪”开场，通过角色扮演、情景模拟、案例分析等生动形式，分享了“移情法”“深呼吸调节法”等实用技巧，强调“先处理心情，再处理事情”的工作智慧。现场辅导员积极参与互动，让大家在轻松愉悦的氛围中掌握了情绪管理的有效方法。

在经验分享环节，艺术设计学院辅导员罗蓉老师从“认知重构”“流程优化”“能量管理”三个方面，为辅导员减压提供了新的解决思路。现代服务学院辅导员余艳辉老师分享了如何降低烦恼指数的经验。两位老师鲜活的案例和幽默的表达赢得阵阵掌声。

漆扇制作环节将此次活动推向高潮。在专业老师指导下，辅导员们通过调漆、漂漆等工艺，在扇面上创作独特纹样，体验到非遗艺术水漆扇疗愈的魅力。“看着五彩斑斓的漆料在扇面上自然流淌，仿佛所有的压力都随之消散了。”一位参与活动的辅导员如是说。

林梅在活动点评中强调，希望每一位辅导员都能在忙碌中保有自我觉察的智慧，在压力下找到从容前行的力量，以健康的心态培养健康的学生，保持教育最美的底色。

吴跃文在总结讲话中从辅导员队伍的重要性、辅导员的定位及成长、辅导员如何管理好情绪三个方面进行了深入阐述。他指出,辅导员队伍是落实立德树人根本任务的关键力量,是学生思想引领与成长服务的指导者,一支高素质的辅导员队伍,对学生的全面发展、校园的和谐稳定至关重要。他鼓励辅导员们不断提升专业素养,加强心理学、管理学等理论学习,注重说话沟通的艺术，在服务学生的过程中实现自我成长。针对情绪管理问题,他结合自身经历,分享了如何在高压工作中保持平和心态的经验。他表示，辅导员工作压力大、事务繁杂,容易产生情绪波动,但良好的情绪管理能力是职业素养的重要体现。他建议辅导员们学会合理宣泄情绪、理解情绪并且接纳情绪,通过运动、阅读、交流等方式调节情绪,同时培养积极乐观的生活态度,以稳定的情绪状态面对工作和学生。

活动尾声举行了简朴而庄重的流动旗交接仪式。艺术设计学院将象征着“匠心育人”精神的旗帜传递给学生管理与就业服务处，下一站将走进现代服务学院。

据悉，本次活动是我校加强辅导员队伍建设的重要举措之一，后续学校将持续开展相关系列活动，为辅导员专业成长搭建更多平台。参与活动的辅导员们表示，这种“专业+艺术”的赋能形式新颖有效，既学到了实用技能，又获得了心灵慰藉。

（撰稿：谢艳芬；图文编辑：任磊；责任编辑：温春燕；初审：林洪斌；复审：李琪；主审：曾卫平）